Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Frango, perna sem pele, crua
Calories et valeurs nutritionnelles
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides2,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Questions sur : Frango, perna sem pele, crua
Combien de calories dans 100 g de frango, perna sem pele, crua ?
100 g de frango, perna sem pele, crua : 111 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de frango, perna sem pele, crua ?
50 g de frango, perna sem pele, crua : 56 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de frango, perna sem pele, crua ?
150 g de frango, perna sem pele, crua : 167 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de frango, perna sem pele, crua ?
200 g de frango, perna sem pele, crua : 222 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de frango, perna sem pele, crua ?
250 g de frango, perna sem pele, crua : 278 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : portfir 12 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues