Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Florence fennel, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

101
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides2,1 g
Lipides9,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 101 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 2,1 g 1%
  • Lipides 9,4 g 12%
  • Acides gras saturés 1,8 g 9%
  • Fibres 2,8 g 10%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 36,2 mg 2%
  • Cholestérol 4,2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 73,7 µg 8%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 1,9 mg 12%
  • Vitamine K 9,6 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 33,9 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 29,1 mg 2%
  • Fer 0,36 mg 2%
  • Magnésium 9,4 mg 2%
  • Phosphore 31,8 mg 3%
  • Potassium 507 mg 11%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cuivre 0,02 mg 3%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 1,2 µg 2%
  • Iode 0,3 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1011,1 g2,1 g9,4 g
50 g50 g510,5 g1 g4,7 g
150 g150 g1521,6 g3,1 g14 g
200 g200 g2022,1 g4,2 g19 g
250 g250 g2532,7 g5,2 g24 g

Questions sur : Florence fennel, fried

Combien de calories dans 100 g de florence fennel, fried ?

100 g de florence fennel, fried : 101 kcal, 1,1 g de protéines, 2,1 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de florence fennel, fried ?

50 g de florence fennel, fried : 51 kcal, 0,5 g de protéines, 1 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de florence fennel, fried ?

150 g de florence fennel, fried : 152 kcal, 1,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de florence fennel, fried ?

200 g de florence fennel, fried : 202 kcal, 2,1 g de protéines, 4,2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de florence fennel, fried ?

250 g de florence fennel, fried : 253 kcal, 2,7 g de protéines, 5,2 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34526 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues