Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Flétan

Calories et valeurs nutritionnelles

frit à l’américaine

169

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides2,9 g

Lipides9,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	169	17 g	2,9 g	9,6 g
50 g	50 g	85	8,5 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	254	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	338	34 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	423	42 g	7,3 g	24 g

Combien de calories dans 100 g de flétan ?

100 g de flétan : 169 kcal, 17 g de protéines, 2,9 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de flétan ?

50 g de flétan : 85 kcal, 8,5 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de flétan ?

150 g de flétan : 254 kcal, 25 g de protéines, 4,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de flétan ?

200 g de flétan : 338 kcal, 34 g de protéines, 5,8 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de flétan ?

250 g de flétan : 423 kcal, 42 g de protéines, 7,3 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y637513 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues