Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fish soup, fresh fish, milk based

Calories et valeurs nutritionnelles

65
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides5,5 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 65 kcal —
  • Protéines 5,9 g 12%
  • Glucides 5,5 g 2%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 1,8 g —
  • Sodium 202 mg 9%
  • Cholestérol 16,8 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 13,1 µg 1%
  • Vitamine C 1,9 mg 2%
  • Vitamine D 2,9 µg 15%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,19 mg 11%
  • Folates (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 53%

Minéraux

  • Calcium 64,4 mg 5%
  • Fer 0,33 mg 2%
  • Magnésium 15,7 mg 4%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 246 mg 5%
  • Zinc 0,64 mg 6%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 7,1 µg 13%
  • Iode 23,2 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g655,9 g5,5 g2 g
50 g50 g332,9 g2,7 g1 g
150 g150 g988,8 g8,2 g3 g
200 g200 g13012 g11 g4 g
250 g250 g16315 g14 g5 g

Questions sur : Fish soup, fresh fish, milk based

Combien de calories dans 100 g de fish soup, fresh fish, milk based ?

100 g de fish soup, fresh fish, milk based : 65 kcal, 5,9 g de protéines, 5,5 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fish soup, fresh fish, milk based ?

50 g de fish soup, fresh fish, milk based : 33 kcal, 2,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fish soup, fresh fish, milk based ?

150 g de fish soup, fresh fish, milk based : 98 kcal, 8,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fish soup, fresh fish, milk based ?

200 g de fish soup, fresh fish, milk based : 130 kcal, 12 g de protéines, 11 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fish soup, fresh fish, milk based ?

250 g de fish soup, fresh fish, milk based : 163 kcal, 15 g de protéines, 14 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 8020 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues