Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fish loaf, no milk
Calories et valeurs nutritionnelles
133
calorieskcal pour 100 g
Protéines15 g
Glucides4,2 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 133 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 4,2 g 2%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 1,3 g 7%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 458 mg 20%
- Cholestérol 102 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66,9 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 7,8 µg 39%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 3,2 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamine B12 3,6 µg 151%
Minéraux
- Calcium 79,9 mg 6%
- Fer 0,72 mg 4%
- Magnésium 22,2 mg 5%
- Phosphore 217 mg 17%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 23,2 µg 42%
- Iode 54,4 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 15 g | 4,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7,7 g | 2,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 23 g | 6,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 31 g | 8,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 38 g | 10 g | 15 g |
Questions sur : Fish loaf, no milk
Combien de calories dans 100 g de fish loaf, no milk ?
100 g de fish loaf, no milk : 133 kcal, 15 g de protéines, 4,2 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fish loaf, no milk ?
50 g de fish loaf, no milk : 67 kcal, 7,7 g de protéines, 2,1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fish loaf, no milk ?
150 g de fish loaf, no milk : 200 kcal, 23 g de protéines, 6,2 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fish loaf, no milk ?
200 g de fish loaf, no milk : 266 kcal, 31 g de protéines, 8,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fish loaf, no milk ?
250 g de fish loaf, no milk : 333 kcal, 38 g de protéines, 10 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29247 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues