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Filet de sandre

Calories et valeurs nutritionnelles

pané, frit

185

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides6,6 g

Lipides8,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	185	19 g	6,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	9,7 g	3,3 g	4,4 g
150 g	150 g	278	29 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	370	39 g	13 g	17 g
250 g	250 g	463	48 g	17 g	22 g

Combien de calories dans 100 g de filet de sandre ?

100 g de filet de sandre : 185 kcal, 19 g de protéines, 6,6 g de glucides et 8,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de sandre ?

50 g de filet de sandre : 93 kcal, 9,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de sandre ?

150 g de filet de sandre : 278 kcal, 29 g de protéines, 9,9 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de sandre ?

200 g de filet de sandre : 370 kcal, 39 g de protéines, 13 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de sandre ?

250 g de filet de sandre : 463 kcal, 48 g de protéines, 17 g de glucides et 22 g de lipides.

Source : BLS (Germany) Y663132 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues