Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Filet de cabillaud

Calories et valeurs nutritionnelles

roulé dans la chapelure, frit dans la graisse

210

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides12 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	210	16 g	12 g	11 g
50 g	50 g	105	8 g	6,2 g	5,3 g
150 g	150 g	315	24 g	19 g	16 g
200 g	200 g	420	32 g	25 g	21 g
250 g	250 g	525	40 g	31 g	26 g

Combien de calories dans 100 g de filet de cabillaud ?

100 g de filet de cabillaud : 210 kcal, 16 g de protéines, 12 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de filet de cabillaud ?

50 g de filet de cabillaud : 105 kcal, 8 g de protéines, 6,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de filet de cabillaud ?

150 g de filet de cabillaud : 315 kcal, 24 g de protéines, 19 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de filet de cabillaud ?

200 g de filet de cabillaud : 420 kcal, 32 g de protéines, 25 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de filet de cabillaud ?

250 g de filet de cabillaud : 525 kcal, 40 g de protéines, 31 g de glucides et 26 g de lipides.

Source : mvt 04.251 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues