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Feuilles de vigne farcies au riz
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 168 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 1,9 g 9%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 166 mg 7%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 241 µg 27%
- Vitamine C 5,6 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 19%
- Vitamine K 58,5 µg 49%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Folates (B9) 38 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,8 mg 1%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 41 mg 3%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Sélénium 1,7 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 2,3 g | 11 g | 12 g |
| 1 portion | 56 g | 94 | 1,3 g | 6 g | 6,7 g |
| 2 portions | 112 g | 188 | 2,6 g | 12 g | 13 g |
| ½ portion | 28 g | 47 | 0,6 g | 3 g | 3,3 g |
| 3 portions | 168 g | 282 | 3,8 g | 18 g | 20 g |
| 4 portions | 224 g | 376 | 5,1 g | 24 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1,1 g | 5,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 3,4 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 4,6 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 5,7 g | 27 g | 30 g |
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Questions sur : Feuilles de vigne farcies au riz
Combien de calories dans 100 g de feuilles de vigne farcies au riz ?
100 g de feuilles de vigne farcies au riz : 168 kcal, 2,3 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (56 g) de feuilles de vigne farcies au riz ?
1 portion (56 g) de feuilles de vigne farcies au riz : 94 kcal, 1,3 g de protéines, 6 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (112 g) de feuilles de vigne farcies au riz ?
2 portions (112 g) de feuilles de vigne farcies au riz : 188 kcal, 2,6 g de protéines, 12 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (28 g) de feuilles de vigne farcies au riz ?
½ portion (28 g) de feuilles de vigne farcies au riz : 47 kcal, 0,6 g de protéines, 3 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (168 g) de feuilles de vigne farcies au riz ?
3 portions (168 g) de feuilles de vigne farcies au riz : 282 kcal, 3,8 g de protéines, 18 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (224 g) de feuilles de vigne farcies au riz ?
4 portions (224 g) de feuilles de vigne farcies au riz : 376 kcal, 5,1 g de protéines, 24 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilles de vigne farcies au riz ?
50 g de feuilles de vigne farcies au riz : 84 kcal, 1,1 g de protéines, 5,4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilles de vigne farcies au riz ?
150 g de feuilles de vigne farcies au riz : 252 kcal, 3,4 g de protéines, 16 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58161510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
