Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Faux-filet nourri à l'herbe
Calories et valeurs nutritionnelles
uniquement viande maigre, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 117 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,7 g 3%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 55 mg 2%
- Cholestérol 55 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamine B6 0,65 mg 38%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 65,1 mg 12%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 342 mg 7%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 21,1 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 portion | 113 g | 132 | 26 g | 0 g | 3 g |
| 2 portions | 226 g | 264 | 52 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 56,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 339 g | 397 | 78 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 portions | 452 g | 529 | 104 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 35 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 58 g | 0 g | 6,7 g |
Questions sur : Faux-filet nourri à l'herbe
Combien de calories dans 100 g de faux-filet nourri à l'herbe ?
100 g de faux-filet nourri à l'herbe : 117 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de faux-filet nourri à l'herbe ?
1 portion (113 g) de faux-filet nourri à l'herbe : 132 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de faux-filet nourri à l'herbe ?
2 portions (226 g) de faux-filet nourri à l'herbe : 264 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de faux-filet nourri à l'herbe ?
½ portion (56,5 g) de faux-filet nourri à l'herbe : 66 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de faux-filet nourri à l'herbe ?
3 portions (339 g) de faux-filet nourri à l'herbe : 397 kcal, 78 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de faux-filet nourri à l'herbe ?
4 portions (452 g) de faux-filet nourri à l'herbe : 529 kcal, 104 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de faux-filet nourri à l'herbe ?
50 g de faux-filet nourri à l'herbe : 59 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de faux-filet nourri à l'herbe ?
150 g de faux-filet nourri à l'herbe : 176 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169429 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues