Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 327 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 67 g 24%
  • Lipides 2,2 g 3%
  • Fibres 10 g 36%
  • Sucres 1,1 g —
  • Sodium 3 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,65 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 5 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 0,99 mg 20%
  • Vitamine B6 0,5 mg 29%
  • Biotine (B7) 7,2 µg 24%
  • Folates (B9) 34 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 32 mg 2%
  • Fer 3,1 mg 17%
  • Magnésium 107 mg 25%
  • Phosphore 326 mg 26%
  • Potassium 359 mg 8%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cuivre 0,32 mg 36%
  • Manganèse 2,6 mg 113%
  • Sélénium 19 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g32714 g67 g2,2 g
50 g50 g1647,1 g33 g1,1 g
150 g150 g49121 g100 g3,3 g
200 g200 g65428 g133 g4,4 g
250 g250 g81836 g167 g5,5 g

Questions sur : farine de blé intégrale, de force

Combien de calories dans 100 g de farine de blé intégrale, de force ?

100 g de farine de blé intégrale, de force : 327 kcal, 14 g de protéines, 67 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de farine de blé intégrale, de force ?

50 g de farine de blé intégrale, de force : 164 kcal, 7,1 g de protéines, 33 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de farine de blé intégrale, de force ?

150 g de farine de blé intégrale, de force : 491 kcal, 21 g de protéines, 100 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de farine de blé intégrale, de force ?

200 g de farine de blé intégrale, de force : 654 kcal, 28 g de protéines, 133 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de farine de blé intégrale, de force ?

250 g de farine de blé intégrale, de force : 818 kcal, 36 g de protéines, 167 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-890 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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