Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Escalope de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

dans la tranche, frit sans matière grasse (au four)

131

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	131	28 g	2 g
50 g	50 g	66	14 g	1 g
150 g	150 g	197	42 g	3 g
200 g	200 g	262	56 g	4,1 g
250 g	250 g	328	70 g	5,1 g

Combien de calories dans 100 g d’escalope de porc ?

100 g d’escalope de porc : 131 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’escalope de porc ?

50 g d’escalope de porc : 66 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’escalope de porc ?

150 g d’escalope de porc : 197 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’escalope de porc ?

200 g d’escalope de porc : 262 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’escalope de porc ?

250 g d’escalope de porc : 328 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U541062 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues