Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Épaule de porc

Calories et valeurs nutritionnelles

avec gras et couenne, frit sans matière grasse (au four)

240

calorieskcal pour 100 g

Protéines27 g

Glucides0 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	240	27 g	15 g
50 g	50 g	120	14 g	7,3 g
150 g	150 g	360	41 g	22 g
200 g	200 g	480	55 g	29 g
250 g	250 g	600	68 g	36 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc ?

100 g d’épaule de porc : 240 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc ?

50 g d’épaule de porc : 120 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc ?

150 g d’épaule de porc : 360 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc ?

200 g d’épaule de porc : 480 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc ?

250 g d’épaule de porc : 600 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : BLS (Germany) U664162 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues