Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ervilhas, grão, frescas cruas
Calories et valeurs nutritionnelles
76
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,4 g
Glucides8,6 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 6,4 g 13%
- Glucides 8,6 g 3%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 4,7 g 17%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 6,4 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 9,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 13 g | 17 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 16 g | 22 g | 1,8 g |
Questions sur : Ervilhas, grão, frescas cruas
Combien de calories dans 100 g d’ervilhas, grão, frescas cruas ?
100 g d’ervilhas, grão, frescas cruas : 76 kcal, 6,4 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ervilhas, grão, frescas cruas ?
50 g d’ervilhas, grão, frescas cruas : 38 kcal, 3,2 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ervilhas, grão, frescas cruas ?
150 g d’ervilhas, grão, frescas cruas : 114 kcal, 9,6 g de protéines, 13 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ervilhas, grão, frescas cruas ?
200 g d’ervilhas, grão, frescas cruas : 152 kcal, 13 g de protéines, 17 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ervilhas, grão, frescas cruas ?
250 g d’ervilhas, grão, frescas cruas : 190 kcal, 16 g de protéines, 22 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : portfir 569 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues