Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Ervilhas, grão, congeladas cruas
Calories et valeurs nutritionnelles
68
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides7 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 68 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 7 g 25%
- Sucres 1,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,3 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,7 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 11 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 13 g | 18 g | 1,3 g |
Questions sur : Ervilhas, grão, congeladas cruas
Combien de calories dans 100 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas ?
100 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas : 68 kcal, 5,3 g de protéines, 7 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas ?
50 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas : 34 kcal, 2,7 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas ?
150 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas : 102 kcal, 8 g de protéines, 11 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas ?
200 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas : 136 kcal, 11 g de protéines, 14 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas ?
250 g d’ervilhas, grão, congeladas cruas : 170 kcal, 13 g de protéines, 18 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : portfir 573 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues