Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Enguia crua

Calories et valeurs nutritionnelles

303

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0 g

Lipides28 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	303	13 g	28 g
50 g	50 g	152	6,7 g	14 g
150 g	150 g	455	20 g	42 g
200 g	200 g	606	27 g	55 g
250 g	250 g	758	34 g	69 g

Combien de calories dans 100 g d’enguia crua ?

100 g d’enguia crua : 303 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’enguia crua ?

50 g d’enguia crua : 152 kcal, 6,7 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’enguia crua ?

150 g d’enguia crua : 455 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’enguia crua ?

200 g d’enguia crua : 606 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’enguia crua ?

250 g d’enguia crua : 758 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 69 g de lipides.

Source : portfir 831 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues