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Églefin de Norvège
Calories et valeurs nutritionnelles
filet, cru
90
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 90 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,5 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 113 mg 5%
- Cholestérol 48 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Choline 65 mg 12%
Minéraux
- Zinc 0,3 mg 3%
- Iode 21 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
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- Poisson aiglefin au four ou grillépoisson, aiglefin, au four ou grillé90 kcal / 100 g
Questions sur : Églefin de Norvège
Combien de calories dans 100 g d’églefin de Norvège ?
100 g d’églefin de Norvège : 90 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’églefin de Norvège ?
50 g d’églefin de Norvège : 45 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’églefin de Norvège ?
150 g d’églefin de Norvège : 135 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’églefin de Norvège ?
200 g d’églefin de Norvège : 180 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’églefin de Norvège ?
250 g d’églefin de Norvège : 225 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
