Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Duchess potatoes
Calories et valeurs nutritionnelles
124
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.6 g
Glucides16 g
Lipides5.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 2.6 g 5%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 5.1 g 7%
- Acides gras saturés 2.9 g 14%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 0.8 g —
- Sodium 223 mg 10%
- Cholestérol 48.5 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56.5 µg 6%
- Vitamine C 6.7 mg 7%
- Vitamine D 0.22 µg 1%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 2.2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.62 mg 4%
- Vitamine B6 0.14 mg 8%
- Folates (B9) 20.7 µg 5%
- Vitamine B12 0.19 µg 8%
Minéraux
- Calcium 15.2 mg 1%
- Fer 0.86 mg 5%
- Magnésium 25.5 mg 6%
- Phosphore 67.3 mg 5%
- Potassium 356 mg 8%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Manganèse 0.23 mg 10%
- Sélénium 3.8 µg 7%
- Iode 18.3 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.6 g | 16 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.3 g | 8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.8 g | 24 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 5.1 g | 32 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.4 g | 40 g | 12.8 g |
Questions sur : Duchess potatoes
Combien de calories dans 100 g de duchess potatoes ?
100 g de duchess potatoes : 124 kcal, 2.6 g de protéines, 16 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de duchess potatoes ?
50 g de duchess potatoes : 62 kcal, 1.3 g de protéines, 8 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de duchess potatoes ?
150 g de duchess potatoes : 186 kcal, 3.8 g de protéines, 24 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de duchess potatoes ?
200 g de duchess potatoes : 248 kcal, 5.1 g de protéines, 32 g de glucides et 10.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de duchess potatoes ?
250 g de duchess potatoes : 310 kcal, 6.4 g de protéines, 40 g de glucides et 12.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 28950 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues