Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 87 kcal —
  • Protéines 7,9 g 16%
  • Glucides 9,1 g 3%
  • Lipides 0,5 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 7,2 g 26%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 8 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 130 µg 33%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 34 mg 3%
  • Fer 1,7 mg 9%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Sélénium 0 µg 0%
  • Iode 0,44 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g877,9 g9,1 g0,5 g
50 g50 g443,9 g4,6 g0,3 g
150 g150 g13112 g14 g0,8 g
200 g200 g17416 g18 g1 g
250 g250 g21820 g23 g1,3 g

Questions sur : Bean, red kidney, boiled, drained

Combien de calories dans 100 g de bean, red kidney, boiled, drained ?

100 g de bean, red kidney, boiled, drained : 87 kcal, 7,9 g de protéines, 9,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bean, red kidney, boiled, drained ?

50 g de bean, red kidney, boiled, drained : 44 kcal, 3,9 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bean, red kidney, boiled, drained ?

150 g de bean, red kidney, boiled, drained : 131 kcal, 12 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bean, red kidney, boiled, drained ?

200 g de bean, red kidney, boiled, drained : 174 kcal, 16 g de protéines, 18 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bean, red kidney, boiled, drained ?

250 g de bean, red kidney, boiled, drained : 218 kcal, 20 g de protéines, 23 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues