Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis
Calories et valeurs nutritionnelles
toutes catégories, rôti
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 361 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 30 g 39%
- Acides gras saturés 12 g 60%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 72,9 mg 3%
- Cholestérol 151 mg 50%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 4,3 mg 27%
- Acide pantothénique (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
Minéraux
- Calcium 11,5 mg 1%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 11,5 mg 3%
- Phosphore 186 mg 15%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
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Questions sur : Dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis
Combien de calories dans 100 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis ?
100 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis : 361 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis ?
50 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis : 181 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis ?
150 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis : 542 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis ?
200 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis : 722 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis ?
250 g de dinde, toutes catégories, peau et gras séparable, rôtis : 903 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 693 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
