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Dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 188 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 9,8 g —
- Sodium 81,8 mg 4%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 90,4 µg 10%
- Vitamine C 1,8 mg 2%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,55 mg 4%
- Vitamine K 4,9 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 72,2 mg 6%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 19,6 mg 5%
- Phosphore 123 mg 10%
- Potassium 148 mg 3%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 1,3 mg 59%
- Sélénium 2,8 µg 5%
- Iode 27,1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 5,2 g | 16 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,6 g | 8 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7,8 g | 24 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 10 g | 32 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 13 g | 40 g | 28 g |
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Questions sur : Dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc
Combien de calories dans 100 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc ?
100 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc : 188 kcal, 5,2 g de protéines, 16 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc ?
50 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc : 94 kcal, 2,6 g de protéines, 8 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc ?
150 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc : 282 kcal, 7,8 g de protéines, 24 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc ?
200 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc : 376 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc ?
250 g de dessert aux myrtilles avec talkkuna, crème et fromage blanc : 470 kcal, 13 g de protéines, 40 g de glucides et 28 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34454 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
