Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Fromage bleu
Calories et valeurs nutritionnelles
356
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides30 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 356 kcal —
- Protéines 22 g 43%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 30 g 38%
- Acides gras saturés 20 g 99%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1050 mg 46%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 221 µg 25%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,23 µg 1%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,72 mg 55%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 489 mg 38%
- Fer 0,1 mg 1%
- Phosphore 348 mg 28%
- Potassium 86 mg 2%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 33 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 0 g | 75 g |
Questions sur : Fromage bleu
Combien de calories dans 100 g de fromage bleu ?
100 g de fromage bleu : 356 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de fromage bleu ?
50 g de fromage bleu : 178 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de fromage bleu ?
150 g de fromage bleu : 534 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de fromage bleu ?
200 g de fromage bleu : 712 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de fromage bleu ?
250 g de fromage bleu : 890 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 75 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) F4 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues