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DENNY'S salade de chou

Calories et valeurs nutritionnelles

183
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides9,6 g
Lipides15 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 183 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 9,6 g 3%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 8,2 g —
  • Sodium 376 mg 16%
  • Cholestérol 23 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 42 µg 5%
  • Vitamine C 13,2 mg 15%
  • Vitamine E 0,93 mg 6%
  • Vitamine K 86,1 µg 72%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 32 mg 2%
  • Fer 0,34 mg 2%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 29 mg 2%
  • Potassium 141 mg 3%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cuivre 0,02 mg 2%
  • Manganèse 0,15 mg 7%
  • Sélénium 2,9 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1831 g9,6 g15 g
1 portion91 g1670,9 g8,7 g14 g
2 portions182 g3331,8 g17 g27 g
½ portion45,5 g830,4 g4,4 g6,8 g
3 portions273 g5002,6 g26 g41 g
4 portions364 g6663,5 g35 g55 g
50 g50 g920,5 g4,8 g7,5 g
150 g150 g2751,5 g14 g23 g
200 g200 g3661,9 g19 g30 g
250 g250 g4582,4 g24 g38 g

Questions sur : DENNY'S salade de chou

Combien de calories dans 100 g de DENNY'S salade de chou ?

100 g de DENNY'S salade de chou : 183 kcal, 1 g de protéines, 9,6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (91 g) de DENNY'S salade de chou ?

1 portion (91 g) de DENNY'S salade de chou : 167 kcal, 0,9 g de protéines, 8,7 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (182 g) de DENNY'S salade de chou ?

2 portions (182 g) de DENNY'S salade de chou : 333 kcal, 1,8 g de protéines, 17 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (45,5 g) de DENNY'S salade de chou ?

½ portion (45,5 g) de DENNY'S salade de chou : 83 kcal, 0,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (273 g) de DENNY'S salade de chou ?

3 portions (273 g) de DENNY'S salade de chou : 500 kcal, 2,6 g de protéines, 26 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (364 g) de DENNY'S salade de chou ?

4 portions (364 g) de DENNY'S salade de chou : 666 kcal, 3,5 g de protéines, 35 g de glucides et 55 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de DENNY'S salade de chou ?

50 g de DENNY'S salade de chou : 92 kcal, 0,5 g de protéines, 4,8 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de DENNY'S salade de chou ?

150 g de DENNY'S salade de chou : 275 kcal, 1,5 g de protéines, 14 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169023 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues