Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Déjeuner instantané, poudre
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre
376
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides68 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 22 g 45%
- Glucides 68 g 25%
- Lipides 1,8 g 2%
- Sodium 505 mg 22%
- Cholestérol 12,3 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 842 µg 94%
- Vitamine C 78,9 mg 88%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Thiamine (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavine (B2) 2,6 mg 200%
- Niacine (B3) 15,8 mg 99%
- Acide pantothénique (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 3 µg 123%
Minéraux
- Calcium 735 mg 57%
- Fer 10,5 mg 58%
- Magnésium 93 mg 22%
- Phosphore 626 mg 50%
- Potassium 1212 mg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 68 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 34 g | 101 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 45 g | 135 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 169 g | 4,5 g |
Questions sur : Déjeuner instantané, poudre
Combien de calories dans 100 g de déjeuner instantané, poudre ?
100 g de déjeuner instantané, poudre : 376 kcal, 22 g de protéines, 68 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de déjeuner instantané, poudre ?
50 g de déjeuner instantané, poudre : 188 kcal, 11 g de protéines, 34 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de déjeuner instantané, poudre ?
150 g de déjeuner instantané, poudre : 564 kcal, 34 g de protéines, 101 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de déjeuner instantané, poudre ?
200 g de déjeuner instantané, poudre : 752 kcal, 45 g de protéines, 135 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de déjeuner instantané, poudre ?
250 g de déjeuner instantané, poudre : 940 kcal, 56 g de protéines, 169 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2979 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues