Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G.
Calories et valeurs nutritionnelles
poudre, préparé avec lait 2% M.G.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1,9 g 2%
- Sodium 102 mg 4%
- Cholestérol 8,6 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 166 µg 18%
- Vitamine C 10,5 mg 12%
- Vitamine D 0,87 µg 4%
- Vitamine E 0,81 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 39%
- Niacine (B3) 2,2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,79 µg 33%
Minéraux
- Calcium 198 mg 15%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 21,8 mg 5%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 290 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,9 g | 6,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 15 g | 33 g | 4,9 g |
Questions sur : Déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G.
Combien de calories dans 100 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. ?
100 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. : 93 kcal, 5,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. ?
50 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. : 47 kcal, 2,9 g de protéines, 6,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. ?
150 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. : 140 kcal, 8,7 g de protéines, 20 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. ?
200 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. : 186 kcal, 12 g de protéines, 27 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. ?
250 g de déjeuner instantané, poudre, préparé avec lait 2% M.G. : 233 kcal, 15 g de protéines, 33 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6634 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues