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Curry de koftas de dudhi

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

111
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides9,3 g
Lipides6,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 111 kcal —
  • Protéines 2,6 g 5%
  • Glucides 9,3 g 3%
  • Lipides 6,9 g 9%
  • Acides gras saturés 1,9 g 9%
  • Sodium 4 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 50 µg 6%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 12 µg 3%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 0,79 mg 4%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 37 mg 3%
  • Potassium 196 mg 4%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,1 mg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1112,6 g9,3 g6,9 g
50 g50 g561,3 g4,7 g3,5 g
150 g150 g1673,9 g14 g10 g
200 g200 g2225,2 g19 g14 g
250 g250 g2786,5 g23 g17 g

Questions sur : Curry de koftas de dudhi

Combien de calories dans 100 g de curry de koftas de dudhi ?

100 g de curry de koftas de dudhi : 111 kcal, 2,6 g de protéines, 9,3 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de curry de koftas de dudhi ?

50 g de curry de koftas de dudhi : 56 kcal, 1,3 g de protéines, 4,7 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de curry de koftas de dudhi ?

150 g de curry de koftas de dudhi : 167 kcal, 3,9 g de protéines, 14 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de curry de koftas de dudhi ?

200 g de curry de koftas de dudhi : 222 kcal, 5,2 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de curry de koftas de dudhi ?

250 g de curry de koftas de dudhi : 278 kcal, 6,5 g de protéines, 23 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 15-774 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues