Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crustacés, crabe, tourteau, à vapeur
Calories et valeurs nutritionnelles
à vapeur
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 3,1 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 276 mg 12%
- Cholestérol 76 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 96 mg 7%
- Magnésium 32,6 mg 8%
- Potassium 279 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Questions sur : Crustacés, crabe, tourteau, à vapeur
Combien de calories dans 100 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur ?
100 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur : 99 kcal, 16 g de protéines, 3,1 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur ?
50 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur : 50 kcal, 8,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur ?
150 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur : 149 kcal, 24 g de protéines, 4,7 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur ?
200 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur : 198 kcal, 32 g de protéines, 6,2 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur ?
250 g de crustacés, crabe, tourteau, à vapeur : 248 kcal, 41 g de protéines, 7,8 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3237 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues