Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,2 g —
- Sodium 232 mg 10%
- Cholestérol 32,6 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54,1 µg 6%
- Vitamine C 0,46 mg 1%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 7,7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 55,2 mg 4%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 24,1 mg 6%
- Phosphore 120 mg 10%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,38 mg 17%
- Sélénium 7,5 µg 14%
- Iode 5,8 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,6 g | 8,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 4,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 11 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 18 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 22 g | 20 g |
Questions sur : Creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal
Combien de calories dans 100 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal ?
100 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal : 141 kcal, 7,6 g de protéines, 8,8 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal ?
50 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal : 71 kcal, 3,8 g de protéines, 4,4 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal ?
150 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal : 212 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal ?
200 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal : 282 kcal, 15 g de protéines, 18 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal ?
250 g de creamy casserole with chicken and pasta, saarioinen, ready meal : 353 kcal, 19 g de protéines, 22 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33089 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues