Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Craquelin, type pretzel, cuit au four, nature
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit au four, nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 419 kcal —
- Protéines 8.6 g 17%
- Glucides 71.3 g 26%
- Lipides 9.9 g 13%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 3.3 g —
- Sodium 1029 mg 45%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.47 mg 3%
- Vitamine K 8.6 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0.43 mg 33%
- Niacine (B3) 5.1 mg 32%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 147 µg 37%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 29.5 mg 5%
Minéraux
- Calcium 31.9 mg 2%
- Fer 4.4 mg 25%
- Magnésium 23.9 mg 6%
- Phosphore 218 mg 17%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.73 mg 32%
- Sélénium 6.6 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8.6 g | 71.3 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.3 g | 35.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 12.9 g | 106.9 g | 14.8 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17.2 g | 142.5 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 21.6 g | 178.2 g | 24.7 g |
Questions sur : Craquelin, type pretzel, cuit au four, nature
Combien de calories dans 100 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature ?
100 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature : 419 kcal, 8.6 g de protéines, 71.3 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature ?
50 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature : 209 kcal, 4.3 g de protéines, 35.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature ?
150 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature : 628 kcal, 12.9 g de protéines, 106.9 g de glucides et 14.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature ?
200 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature : 837 kcal, 17.2 g de protéines, 142.5 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature ?
250 g de craquelin, type pretzel, cuit au four, nature : 1047 kcal, 21.6 g de protéines, 178.2 g de glucides et 24.7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7876 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues