Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 454 kcal —
  • Protéines 11 g 23%
  • Glucides 63 g 23%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 1,5 g 8%
  • Fibres 2,9 g 10%
  • Sucres 2,6 g —
  • Sodium 350 mg 15%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 19,1 µg 16%
  • Thiamine (B1) 0,75 mg 62%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 35%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 319 µg 80%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 20,1 mg 2%
  • Fer 4,6 mg 25%
  • Magnésium 27,2 mg 6%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 131 mg 3%
  • Zinc 0,77 mg 7%
  • Cuivre 0,17 mg 19%
  • Manganèse 0,48 mg 21%
  • Sélénium 11,2 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g45412 g63 g16 g
50 g50 g2275,7 g31 g8 g
150 g150 g68117 g94 g24 g
200 g200 g90723 g126 g32 g
250 g250 g113429 g157 g40 g

Questions sur : Craquelin, de style pita, nature

Combien de calories dans 100 g de craquelin, de style pita, nature ?

100 g de craquelin, de style pita, nature : 454 kcal, 12 g de protéines, 63 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de craquelin, de style pita, nature ?

50 g de craquelin, de style pita, nature : 227 kcal, 5,7 g de protéines, 31 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de craquelin, de style pita, nature ?

150 g de craquelin, de style pita, nature : 681 kcal, 17 g de protéines, 94 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de craquelin, de style pita, nature ?

200 g de craquelin, de style pita, nature : 907 kcal, 23 g de protéines, 126 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de craquelin, de style pita, nature ?

250 g de craquelin, de style pita, nature : 1134 kcal, 29 g de protéines, 157 g de glucides et 40 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7889 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues