Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

crabe bleu

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, chaleur humide

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides0,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	83	18 g	0,7 g
1 portion	118 g	98	21 g	0,9 g
2 portions	236 g	196	42 g	1,7 g
½ portion	59 g	49	11 g	0,4 g
3 portions	354 g	294	63 g	2,6 g
4 portions	472 g	392	84 g	3,5 g
50 g	50 g	42	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	125	27 g	1,1 g
200 g	200 g	166	36 g	1,5 g
250 g	250 g	208	45 g	1,9 g

Combien de calories dans 100 g de crabe bleu ?

100 g de crabe bleu : 83 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (118 g) de crabe bleu ?

1 portion (118 g) de crabe bleu : 98 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (236 g) de crabe bleu ?

2 portions (236 g) de crabe bleu : 196 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (59 g) de crabe bleu ?

½ portion (59 g) de crabe bleu : 49 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (354 g) de crabe bleu ?

3 portions (354 g) de crabe bleu : 294 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (472 g) de crabe bleu ?

4 portions (472 g) de crabe bleu : 392 kcal, 84 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crabe bleu ?

50 g de crabe bleu : 42 kcal, 8,9 g de protéines, 0 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crabe bleu ?

150 g de crabe bleu : 125 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 174205 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues