Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Couve-branca crua

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.4 g

Glucides3.5 g

Lipides0.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	28	1.4 g	3.5 g	0.4 g
50 g	50 g	14	0.7 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	42	2.1 g	5.3 g	0.6 g
200 g	200 g	56	2.8 g	7 g	0.8 g
250 g	250 g	70	3.5 g	8.8 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de couve-branca crua ?

100 g de couve-branca crua : 28 kcal, 1.4 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de couve-branca crua ?

50 g de couve-branca crua : 14 kcal, 0.7 g de protéines, 1.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de couve-branca crua ?

150 g de couve-branca crua : 42 kcal, 2.1 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de couve-branca crua ?

200 g de couve-branca crua : 56 kcal, 2.8 g de protéines, 7 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de couve-branca crua ?

250 g de couve-branca crua : 70 kcal, 3.5 g de protéines, 8.8 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : portfir 552 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues