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Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
frite à l’huile de cuisson
64
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides2,5 g
Lipides4,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 4,8 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 2,4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5 g | 6,3 g | 12 g |
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Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 64 kcal, 2 g de protéines, 2,5 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 32 kcal, 1 g de protéines, 1,3 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 96 kcal, 3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 128 kcal, 4 g de protéines, 5 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 160 kcal, 5 g de protéines, 6,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : portfir 622 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
