Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Zucchini

Calories et valeurs nutritionnelles

steamed, without addition of salt

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides1,9 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	18	1,3 g	1,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	27	2 g	2,9 g	0,5 g
200 g	200 g	36	2,6 g	3,8 g	0,6 g
250 g	250 g	45	3,3 g	4,8 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de zucchini ?

100 g de zucchini : 18 kcal, 1,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de zucchini ?

50 g de zucchini : 9 kcal, 0,7 g de protéines, 1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de zucchini ?

150 g de zucchini : 27 kcal, 2 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de zucchini ?

200 g de zucchini : 36 kcal, 2,6 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de zucchini ?

250 g de zucchini : 45 kcal, 3,3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1654 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues