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Courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
farcie à la viande hachée et au fromage, gratinée
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,5 g
Glucides3 g
Lipides8,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 3 g 1%
- Lipides 8,9 g 11%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,5 g | 3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 1,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,3 g | 4,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 11 g | 6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 14 g | 7,5 g | 22 g |
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Questions sur : Courgette
Combien de calories dans 100 g de courgette ?
100 g de courgette : 116 kcal, 5,5 g de protéines, 3 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de courgette ?
50 g de courgette : 58 kcal, 2,8 g de protéines, 1,5 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de courgette ?
150 g de courgette : 174 kcal, 8,3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de courgette ?
200 g de courgette : 232 kcal, 11 g de protéines, 6 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de courgette ?
250 g de courgette : 290 kcal, 14 g de protéines, 7,5 g de glucides et 22 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X5A7030 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
