Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Galettes de courgette
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fromage, frites
221
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides13 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 221 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,8 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,9 g | 6,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 26 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 20 g | 33 g | 36 g |
Aliments similaires
- Galette de légumes à la courge et au fromageà la courge, au fromage, frit208 kcal / 100 g
- Beignet de courgettefrit ou frit à grande friture219 kcal / 100 g
- Tranches de courgettepanées, frites154 kcal / 100 g
- Courgettefarcie à la viande hachée et au fromage, gratinée116 kcal / 100 g
- Galette végétalefrite117 kcal / 100 g
Questions sur : Galettes de courgette
Combien de calories dans 100 g de galettes de courgette ?
100 g de galettes de courgette : 221 kcal, 7,8 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de galettes de courgette ?
50 g de galettes de courgette : 111 kcal, 3,9 g de protéines, 6,5 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de galettes de courgette ?
150 g de galettes de courgette : 332 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de galettes de courgette ?
200 g de galettes de courgette : 442 kcal, 16 g de protéines, 26 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de galettes de courgette ?
250 g de galettes de courgette : 553 kcal, 20 g de protéines, 33 g de glucides et 36 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X503053 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
