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Cottage cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
avec légumes, 3,5–5 % de matières grasses
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides0,9 g
Lipides4,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 4,2 g 5%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6,1 g | 0,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 18 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 24 g | 1,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 2,3 g | 11 g |
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Questions sur : Cottage cheese
Combien de calories dans 100 g de cottage cheese ?
100 g de cottage cheese : 94 kcal, 12 g de protéines, 0,9 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cottage cheese ?
50 g de cottage cheese : 47 kcal, 6,1 g de protéines, 0,5 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cottage cheese ?
150 g de cottage cheese : 141 kcal, 18 g de protéines, 1,4 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cottage cheese ?
200 g de cottage cheese : 188 kcal, 24 g de protéines, 1,8 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cottage cheese ?
250 g de cottage cheese : 235 kcal, 31 g de protéines, 2,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : slv 72 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
