Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Cottage cheese allégé

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides4,8 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	93	13 g	4,8 g	2 g
50 g	50 g	47	6,3 g	2,4 g	1 g
150 g	150 g	140	19 g	7,2 g	3 g
200 g	200 g	186	25 g	9,6 g	4 g
250 g	250 g	233	31 g	12 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de cottage cheese allégé ?

100 g de cottage cheese allégé : 93 kcal, 13 g de protéines, 4,8 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de cottage cheese allégé ?

50 g de cottage cheese allégé : 47 kcal, 6,3 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de cottage cheese allégé ?

150 g de cottage cheese allégé : 140 kcal, 19 g de protéines, 7,2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de cottage cheese allégé ?

200 g de cottage cheese allégé : 186 kcal, 25 g de protéines, 9,6 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de cottage cheese allégé ?

250 g de cottage cheese allégé : 233 kcal, 31 g de protéines, 12 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : ausnut F002438 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues