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Cottage cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
avec fruits, 3 % de matières grasses
105
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides9,1 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 10 g 21%
- Glucides 9,1 g 3%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 8,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 10 g | 9,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 16 g | 14 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 21 g | 18 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 26 g | 23 g | 7 g |
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Questions sur : Cottage cheese
Combien de calories dans 100 g de cottage cheese ?
100 g de cottage cheese : 105 kcal, 10 g de protéines, 9,1 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cottage cheese ?
50 g de cottage cheese : 53 kcal, 5,2 g de protéines, 4,6 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cottage cheese ?
150 g de cottage cheese : 158 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cottage cheese ?
200 g de cottage cheese : 210 kcal, 21 g de protéines, 18 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cottage cheese ?
250 g de cottage cheese : 263 kcal, 26 g de protéines, 23 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : slv 71 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
