Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Corned beef sandwich on wheat, with cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 273 kcal —
- Protéines 15.6 g 31%
- Glucides 18.5 g 7%
- Lipides 13.9 g 18%
- Acides gras saturés 5.4 g 27%
- Fibres 2.4 g 9%
- Sucres 2.7 g —
- Sodium 745 mg 32%
- Cholestérol 54 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.33 mg 2%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0.22 mg 17%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamine B6 0.18 mg 10%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0.9 µg 38%
- Choline 41 mg 7%
Minéraux
- Calcium 212 mg 16%
- Fer 2.2 mg 12%
- Magnésium 34 mg 8%
- Phosphore 213 mg 17%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 2.9 mg 27%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Sélénium 29 µg 53%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 15.6 g | 18.5 g | 13.9 g |
| 1 portion | 205 g | 560 | 31.9 g | 37.8 g | 28.4 g |
| 2 portions | 410 g | 1119 | 63.8 g | 75.7 g | 56.8 g |
| ½ portion | 102.5 g | 280 | 15.9 g | 18.9 g | 14.2 g |
| 3 portions | 615 g | 1679 | 95.6 g | 113.5 g | 85.2 g |
| 4 portions | 820 g | 2239 | 127.5 g | 151.4 g | 113.7 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7.8 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 23.3 g | 27.7 g | 20.8 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 31.1 g | 36.9 g | 27.7 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 38.9 g | 46.2 g | 34.7 g |
Questions sur : Corned beef sandwich on wheat, with cheese
Combien de calories dans 100 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
100 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 273 kcal, 15.6 g de protéines, 18.5 g de glucides et 13.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (205 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
1 portion (205 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 560 kcal, 31.9 g de protéines, 37.8 g de glucides et 28.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (410 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
2 portions (410 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 1119 kcal, 63.8 g de protéines, 75.7 g de glucides et 56.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (102.5 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
½ portion (102.5 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 280 kcal, 15.9 g de protéines, 18.9 g de glucides et 14.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (615 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
3 portions (615 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 1679 kcal, 95.6 g de protéines, 113.5 g de glucides et 85.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (820 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
4 portions (820 g) de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 2239 kcal, 127.5 g de protéines, 151.4 g de glucides et 113.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
50 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 137 kcal, 7.8 g de protéines, 9.2 g de glucides et 6.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese ?
150 g de corned beef sandwich on wheat, with cheese : 410 kcal, 23.3 g de protéines, 27.7 g de glucides et 20.8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27510940 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues