Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Coque

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Lipides0,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	12 g	–	0,6 g
50 g	50 g	27	6 g	–	0,3 g
150 g	150 g	80	18 g	–	0,9 g
200 g	200 g	106	24 g	–	1,2 g
250 g	250 g	133	30 g	–	1,5 g

Combien de calories dans 100 g de coque ?

100 g de coque : 53 kcal, 12 g de protéines, – de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de coque ?

50 g de coque : 27 kcal, 6 g de protéines, – de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de coque ?

150 g de coque : 80 kcal, 18 g de protéines, – de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de coque ?

200 g de coque : 106 kcal, 24 g de protéines, – de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de coque ?

250 g de coque : 133 kcal, 30 g de protéines, – de glucides et 1,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 16-252 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues