Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli, avec une sauce blanche de base

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,1 g

Glucides4 g

Lipides1,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	40	1,1 g	4 g	1,8 g
50 g	50 g	20	0,6 g	2 g	0,9 g
150 g	150 g	60	1,7 g	6 g	2,7 g
200 g	200 g	80	2,2 g	7,9 g	3,6 g
250 g	250 g	100	2,8 g	9,9 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de chou blanc ?

100 g de chou blanc : 40 kcal, 1,1 g de protéines, 4 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou blanc ?

50 g de chou blanc : 20 kcal, 0,6 g de protéines, 2 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou blanc ?

150 g de chou blanc : 60 kcal, 1,7 g de protéines, 6 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou blanc ?

200 g de chou blanc : 80 kcal, 2,2 g de protéines, 7,9 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou blanc ?

250 g de chou blanc : 100 kcal, 2,8 g de protéines, 9,9 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) X538153 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues