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Chop suey

Calories et valeurs nutritionnelles

avec viande, conserve

60
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides4,1 g
Lipides2,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 60 kcal —
  • Protéines 4,1 g 8%
  • Glucides 4,1 g 2%
  • Lipides 2,8 g 4%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 490 mg 21%
  • Cholestérol 6 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5,2 µg 1%
  • Vitamine C 4,5 mg 5%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,45 mg 3%
  • Vitamine K 16,9 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folates (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0,06 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 16,7 mg 1%
  • Fer 0,59 mg 3%
  • Magnésium 12,6 mg 3%
  • Phosphore 53,9 mg 4%
  • Potassium 164 mg 3%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 2,6 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g604,1 g4,1 g2,8 g
50 g50 g302 g2,1 g1,4 g
150 g150 g906,1 g6,2 g4,2 g
200 g200 g1208,1 g8,3 g5,6 g
250 g250 g15010 g10 g7 g

Questions sur : Chop suey

Combien de calories dans 100 g de chop suey ?

100 g de chop suey : 60 kcal, 4,1 g de protéines, 4,1 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chop suey ?

50 g de chop suey : 30 kcal, 2 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chop suey ?

150 g de chop suey : 90 kcal, 6,1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chop suey ?

200 g de chop suey : 120 kcal, 8,1 g de protéines, 8,3 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chop suey ?

250 g de chop suey : 150 kcal, 10 g de protéines, 10 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 4 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues