Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe chorba frik, à base de viande et de frik
Calories et valeurs nutritionnelles
à base de viande et de frik
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 63 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 5,4 g 2%
- Lipides 2,5 g 3%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 337 mg 15%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 18,7 µg 2%
- Vitamine C 3,2 mg 4%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 54 mg 4%
- Potassium 157 mg 3%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,31 mg 13%
- Sélénium 1,4 µg 3%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,8 g | 5,4 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,9 g | 2,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5,6 g | 8,1 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,5 g | 11 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 9,4 g | 14 g | 6,3 g |
Questions sur : Soupe chorba frik, à base de viande et de frik
Combien de calories dans 100 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?
100 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik : 63 kcal, 3,8 g de protéines, 5,4 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?
50 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik : 31 kcal, 1,9 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?
150 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik : 94 kcal, 5,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?
200 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik : 126 kcal, 7,5 g de protéines, 11 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik ?
250 g de soupe chorba frik, à base de viande et de frik : 157 kcal, 9,4 g de protéines, 14 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25915 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues