Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chocolate soup, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

93
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.3 g
Glucides14.9 g
Lipides2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 93 kcal —
  • Protéines 3.3 g 7%
  • Glucides 14.9 g 5%
  • Lipides 2 g 3%
  • Acides gras saturés 1.2 g 6%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sucres 10.3 g —
  • Sodium 38.9 mg 2%
  • Cholestérol 5.8 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10.5 µg 1%
  • Vitamine C 0.65 mg 1%
  • Vitamine D 0.91 µg 5%
  • Vitamine E 0.03 mg 0%
  • Vitamine K 0.43 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0.14 mg 1%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 3.4 µg 1%
  • Vitamine B12 0.33 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 112 mg 9%
  • Fer 0.36 mg 2%
  • Magnésium 24.4 mg 6%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 232 mg 5%
  • Zinc 0.56 mg 5%
  • Cuivre 0.01 mg 1%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 2.6 µg 5%
  • Iode 12.9 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g933.3 g14.9 g2 g
50 g50 g471.6 g7.4 g1 g
150 g150 g1404.9 g22.3 g3 g
200 g200 g1866.5 g29.7 g4 g
250 g250 g2338.1 g37.2 g5 g

Questions sur : Chocolate soup, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de chocolate soup, low-fat milk ?

100 g de chocolate soup, low-fat milk : 93 kcal, 3.3 g de protéines, 14.9 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chocolate soup, low-fat milk ?

50 g de chocolate soup, low-fat milk : 47 kcal, 1.6 g de protéines, 7.4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chocolate soup, low-fat milk ?

150 g de chocolate soup, low-fat milk : 140 kcal, 4.9 g de protéines, 22.3 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chocolate soup, low-fat milk ?

200 g de chocolate soup, low-fat milk : 186 kcal, 6.5 g de protéines, 29.7 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chocolate soup, low-fat milk ?

250 g de chocolate soup, low-fat milk : 233 kcal, 8.1 g de protéines, 37.2 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 6002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues