Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chips
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison, frits dans de la graisse de cuisson
197
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides33 g
Lipides6,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 197 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 33 g 12%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 3,4 g 17%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 9 mg 10%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Biotine (B7) 0,5 µg 2%
- Folates (B9) 10 µg 3%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,54 mg 3%
- Magnésium 35 mg 8%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 748 mg 16%
- Manganèse 0,24 mg 10%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,2 g | 33 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,8 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6,4 g | 66 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 8 g | 83 g | 17 g |
Aliments similaires
- Chips de pommes de terreprêtes à cuire au four, enrobées de pâte à frire, cuites au four202 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre nature ou aromatisées à l'anciennenature ou aromatisées, à l'ancienne551 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre nature ou aromatisées allégées en matière grasseet assimilés, nature ou aromatisées, allégées en matière grasse481 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre nature ou aromatisées sans sel ajouténature ou aromatisées, sans sel ajouté503 kcal / 100 g
- Chips de pommes de terre nature ou aromatiséesnature ou aromatisées532 kcal / 100 g
- Frites maisonmaison, frites dans de l'huile de tournesol197 kcal / 100 g
- Fritesfrites dans de la graisse de bœuf, provenant de friteuses à emporter (fish and chips)214 kcal / 100 g
- Grignotises croustilles de pommes de terre nature sel ajouténature, sel ajouté532 kcal / 100 g
- Grignotises croustilles pommes de terre faites à partir de pommes de terre séchées au fourfaites à partir de pommes de terre séchées (préformées), au four470 kcal / 100 g
- Snack à base de pommes de terretype pringle, frit dans de l'huile végétale519 kcal / 100 g
Questions sur : Chips
Combien de calories dans 100 g de chips ?
100 g de chips : 197 kcal, 3,2 g de protéines, 33 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chips ?
50 g de chips : 99 kcal, 1,6 g de protéines, 17 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chips ?
150 g de chips : 296 kcal, 4,8 g de protéines, 50 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chips ?
200 g de chips : 394 kcal, 6,4 g de protéines, 66 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chips ?
250 g de chips : 493 kcal, 8 g de protéines, 83 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
