Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chili con carne
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
120
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.2 g
Glucides4.4 g
Lipides7.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 120 kcal —
- Protéines 9.2 g 18%
- Glucides 4.4 g 2%
- Lipides 7.5 g 10%
- Acides gras saturés 2.9 g 14%
- Sucres 2.9 g —
- Sodium 101 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 41 µg 5%
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine E 1.1 mg 8%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 2.3 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Biotine (B7) 0.9 µg 3%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 263 mg 6%
- Zinc 1.7 mg 15%
- Cuivre 0.05 mg 6%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 3 µg 5%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 9.2 g | 4.4 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4.6 g | 2.2 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13.8 g | 6.6 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 18.4 g | 8.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 23 g | 11 g | 18.8 g |
Questions sur : Chili con carne
Combien de calories dans 100 g de chili con carne ?
100 g de chili con carne : 120 kcal, 9.2 g de protéines, 4.4 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chili con carne ?
50 g de chili con carne : 60 kcal, 4.6 g de protéines, 2.2 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chili con carne ?
150 g de chili con carne : 180 kcal, 13.8 g de protéines, 6.6 g de glucides et 11.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chili con carne ?
200 g de chili con carne : 240 kcal, 18.4 g de protéines, 8.8 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chili con carne ?
250 g de chili con carne : 300 kcal, 23 g de protéines, 11 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-478 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues