Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chickory, raddichio, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
16
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 22 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folates (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 40 mg 3%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,34 mg 38%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,4 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,1 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,9 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,6 g | 4 g | 0,6 g |
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Questions sur : Chickory, raddichio, raw
Combien de calories dans 100 g de chickory, raddichio, raw ?
100 g de chickory, raddichio, raw : 16 kcal, 1,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chickory, raddichio, raw ?
50 g de chickory, raddichio, raw : 8 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chickory, raddichio, raw ?
150 g de chickory, raddichio, raw : 24 kcal, 2,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chickory, raddichio, raw ?
200 g de chickory, raddichio, raw : 32 kcal, 2,9 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chickory, raddichio, raw ?
250 g de chickory, raddichio, raw : 40 kcal, 3,6 g de protéines, 4 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
