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Chicken vegetable stew

Calories et valeurs nutritionnelles

130
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides3,2 g
Lipides8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 130 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 3,2 g 1%
  • Lipides 8 g 10%
  • Acides gras saturés 1,9 g 10%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 1,6 g —
  • Sodium 411 mg 18%
  • Cholestérol 50,5 mg 17%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 104 µg 12%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 36,3 µg 30%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folates (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 15,4 mg 1%
  • Fer 0,96 mg 5%
  • Magnésium 17,3 mg 4%
  • Phosphore 123 mg 10%
  • Potassium 242 mg 5%
  • Zinc 0,91 mg 8%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 7,7 µg 14%
  • Iode 23,4 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g13011 g3,2 g8 g
50 g50 g655,5 g1,6 g4 g
150 g150 g19516 g4,8 g12 g
200 g200 g26022 g6,4 g16 g
250 g250 g32527 g7,9 g20 g

Questions sur : Chicken vegetable stew

Combien de calories dans 100 g de chicken vegetable stew ?

100 g de chicken vegetable stew : 130 kcal, 11 g de protéines, 3,2 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken vegetable stew ?

50 g de chicken vegetable stew : 65 kcal, 5,5 g de protéines, 1,6 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken vegetable stew ?

150 g de chicken vegetable stew : 195 kcal, 16 g de protéines, 4,8 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken vegetable stew ?

200 g de chicken vegetable stew : 260 kcal, 22 g de protéines, 6,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken vegetable stew ?

250 g de chicken vegetable stew : 325 kcal, 27 g de protéines, 7,9 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7503 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues