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Chicken salad, saarioinen

Calories et valeurs nutritionnelles

159
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides18 g
Lipides6,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 159 kcal —
  • Protéines 5,8 g 12%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 6,6 g 8%
  • Acides gras saturés 0,7 g 3%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 6 g —
  • Sodium 532 mg 23%
  • Cholestérol 39,5 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25,5 µg 3%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,25 µg 1%
  • Vitamine E 1,3 mg 8%
  • Vitamine K 15,6 µg 13%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamine B12 0,32 µg 13%

Minéraux

  • Calcium 48,4 mg 4%
  • Fer 0,88 mg 5%
  • Magnésium 15,4 mg 4%
  • Phosphore 85,4 mg 7%
  • Potassium 139 mg 3%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,16 mg 7%
  • Sélénium 6,2 µg 11%
  • Iode 16,3 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1595,8 g18 g6,6 g
50 g50 g802,9 g9,1 g3,3 g
150 g150 g2398,7 g27 g9,9 g
200 g200 g31812 g37 g13 g
250 g250 g39815 g46 g17 g

Questions sur : Chicken salad, saarioinen

Combien de calories dans 100 g de chicken salad, saarioinen ?

100 g de chicken salad, saarioinen : 159 kcal, 5,8 g de protéines, 18 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chicken salad, saarioinen ?

50 g de chicken salad, saarioinen : 80 kcal, 2,9 g de protéines, 9,1 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chicken salad, saarioinen ?

150 g de chicken salad, saarioinen : 239 kcal, 8,7 g de protéines, 27 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chicken salad, saarioinen ?

200 g de chicken salad, saarioinen : 318 kcal, 12 g de protéines, 37 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chicken salad, saarioinen ?

250 g de chicken salad, saarioinen : 398 kcal, 15 g de protéines, 46 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33853 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues