Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken or turkey with stuffing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 172 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 4,9 g 6%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 454 mg 20%
- Cholestérol 77 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 33 µg 8%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 47,7 mg 9%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Sélénium 23,8 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 portion | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 portions | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ portion | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 portions | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 portions | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Questions sur : Chicken or turkey with stuffing
Combien de calories dans 100 g de chicken or turkey with stuffing ?
100 g de chicken or turkey with stuffing : 172 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (200 g) de chicken or turkey with stuffing ?
1 portion (200 g) de chicken or turkey with stuffing : 344 kcal, 40 g de protéines, 23 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (400 g) de chicken or turkey with stuffing ?
2 portions (400 g) de chicken or turkey with stuffing : 688 kcal, 80 g de protéines, 45 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (100 g) de chicken or turkey with stuffing ?
½ portion (100 g) de chicken or turkey with stuffing : 172 kcal, 20 g de protéines, 11 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (600 g) de chicken or turkey with stuffing ?
3 portions (600 g) de chicken or turkey with stuffing : 1032 kcal, 120 g de protéines, 67 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (800 g) de chicken or turkey with stuffing ?
4 portions (800 g) de chicken or turkey with stuffing : 1376 kcal, 160 g de protéines, 90 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken or turkey with stuffing ?
50 g de chicken or turkey with stuffing : 86 kcal, 10 g de protéines, 5,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken or turkey with stuffing ?
150 g de chicken or turkey with stuffing : 258 kcal, 30 g de protéines, 17 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27246200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues